Siguem sinceres. Si et dic que tens la casa bruta, probablement t'ofendràs. Em diràs: "Però si vaig passar l'aspiradora ahir i fa olor de lavanda".
I et crec. Físicament, la teva casa pot estar impol·luta. Però, i energèticament? I el més important: I tu?
Tenim molt present la higiene física (dutxar-nos, rentar la roba), però de vegades se'ns oblida la higiene energètica. El gran error és pensar que són coses separades. No ho són. Si tu arribes carregada de la feina, descarregues aquesta densitat al teu saló. I si el teu saló està dens, et robarà l'energia a tu així que entris per la porta. És un peix que es mossega la cua.
Per això, a Anesnu sempre dic que la neteja ha de ser un pack indivisible: Casa i Cos.
Part 1: Netejant el teu Temple (La Teva Casa)
La "brutícia energètica" a casa no són fantasmes. És simplement el residu emocional del que hi passa: discussions, estrès, visites queixoses, o fins i tot la teva pròpia tristesa acumulada als coixins.
Si notes l'aire "espès", que es fonen bombetes o que no descanses bé, toca resetejar l'espai:
1. Ventilar amb Intenció (L'Aire)
Sembla bàsic, però és el pas 1. Obre les finestres de bat a bat, encara que faci fred, durant 5 minuts. Visualitza com l'aire vell surt i el nou entra. Sense moviment d'aire, l'energia no es renova.
2. Sahumar (El Foc)
El fum del Palo Santo o la Sàlvia Blanca té la propietat química i energètica d'adherir-se a les partícules denses i emportar-se-les.
- Com fer-ho: Recorre la casa (especialment les cantonades, on s'estanca l'energia) amb el fum.
- El meu consell: Fes-ho des de l'habitació més llunyana cap a la porta d'entrada, "empenyent" la densitat cap a la sortida.
3. Minerals Guardians (La Terra)
Posa a treballar els minerals.
- Selenita: Posa una torre al saló. La seva vibració és tan alta que actua com un far de llum, elevant l'energia de l'habitació. Això sí, en treballar tant "filtrant" l'ambient, recorda netejar-la amb fum de tant en tant perquè segueixi brillant amb força.
- Turmalina Negra: Posa-la a l'entrada. És el "trepitjador energètic" que absorbeix les escombraries que portes del carrer perquè no entrin al teu santuari. També recorda netejar-la amb fum per resetejar la seva energia.
Part 2: Netejant-te a TU (L'Habitant)
De res serveix tenir el saló com un temple zen si tu ets una "bombeta d'estrès" amb potes. Necessites netejar-te a tu mateixa quan: arribes de la feina, has estat al metro/centre comercial, o has parlat amb aquella persona que et deixa esgotada (vampir energètic).
Aquí tens els meus 3 mètodes ràpids per tornar a ser tu:
1. La "Dutxa Seca" amb Selenita
Aquest és el meu favorit perquè es triga 1 minut. Agafa una barra de Selenita i passa-te-la per tot el cos, a uns centímetres de la pell (sense tocar), com si t'estiguessis raspallant l'aura. Comença pel cap i baixa fins als peus. Visualitza com la barra va "tallant" i desenganxant aquesta teranyina grisa. En acabar, passa-la pel fum del teu encens per sacsejar-li el que t'ha tret a tu.
2. Banys de Descàrrega (Aigua i Sal)
Si has tingut un dia terrible, l'aigua és la teva aliada. La sal és l'element purificador més antic del món. Omple la banyera (o utilitza una galleda per als peus) amb aigua calenta i un grapat de sal gruixuda. Queda't 15 minuts. La sal absorbeix l'electricitat estàtica i emocional del teu cos. En buidar la banyera, visualitza que tot l'estrès se'n va pel desguàs.
3. El fum també és per a tu
Igual que sahumies la teva casa, sahúma't a tu. Passa el fum del Palo Santo al voltant del teu cos, fent espirals. Insisteix en la zona del cor i a l'esquena (on solem carregar el pes de les responsabilitats).
Conclusió: Crea el teu Ritual d'Arribada
Per mantenir aquesta higiene doble, et proposo un repte senzill: El Ritual d'Arribada.
Quan arribis a casa avui, no entris amb el pilot automàtic.
- Deixa les sabates a l'entrada (deixes la brutícia del carrer).
- Si tens una Turmalina a l'entrada, toca-la un segon per descarregar.
- Canvia't de roba (la roba també acumula energia).
- Renta't les mans (i si pots, la cara) amb aigua freda.
Només amb aquests petits gestos, estàs dient-li al teu sistema:
"El de fora es queda fora. Aquí dins, sóc sagrada".
Preguntes Freqüents (FAQs)
Què faig primer, la casa o jo? Idealment, primer tu. Si tu estàs neta i vibrant alt, la teva sola presència ajuda a elevar la casa. Si neteges la casa estant tu molt carregada i enfadada, la tornaràs a embrutar al cap de cinc minuts.
Puc fer servir la mateixa Selenita per a la casa i per a mi? Sí, la Selenita és meravellosa perquè no es "contamina" fàcilment, s'auto-neteja. Pots utilitzar la teva torre de decoració per passar-te-la pel cos sense problema.
Puc utilitzar la mateixa Selenita per a la casa i per a mi? Sí, pots utilitzar la teva torre de decoració per passar-te-la pel cos, però tingues en compte que estarà carregada de partida. La meva recomanació és que, abans i després d'utilitzar-la en tu, la netegis energèticament. ATENCIÓ! La Selenita és soluble en aigua. Mai la mullis o es desfarà. Neteja-la sempre amb fum (Palo Santo/Sàlvia) o amb so (bol tibetà/palmes).